贴穴预防法,穴位贴敷防治慢性疲劳综合征

日期:2019-07-25编辑作者:养生保健

慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳,休息后不能缓解为主要表现,常伴有低热、头痛、咽喉痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、全身肌肉关节疼痛或僵硬、失眠以及多种神经精神症状,而各项体格检查及实验室检查却没有明显的异常。下面介绍两则预防的办法:1.取穴:太阳穴、前额。处方:磁石20克,茯神15 克,五味子10克,刺五加20克。用法:先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎 30分钟,去渣取汁,将一块洁净的纱布浸泡于药汁中,趁热敷于太阳穴及前额,每晚1 次,每次20分钟。功效:宁心安神。主治:慢性疲劳综合征失眠者。2.取穴:中脘、足三里、脾俞穴。处方:苍术、白术、神曲、莱菔子、谷芽各80克,枳壳10克。用法:将上述药物洗净,晒干,研成极细末,装瓶备用。每次取药粉15克,用鲜生姜汁调和成稠糊状,分别敷于上述穴位上,以绵纸盖好,胶布固定,7日为1个疗程。功效:健脾开胃,理气除胀。主治:慢性疲劳综合征长期腹胀、纳呆、神倦乏力等症。此外,积极参加体育锻炼,培养良好的业余爱好,能有效地调节自己,放松身心,能预防慢性疲劳综合征的发生。

皇家赌场app官网,现代人的生活节奏不断加快,竞争日趋激烈,人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态,既要忙工作,又要忙家事,还要挤出时间来学习新知识,为自己充电,长时间的超负荷运转从而导致身体透支。此外,由于过于繁忙,常常忽略了自己的健康状况,加之没时间参加体育锻炼,业余爱好日益减少,因而不能有效地调节自己,放松身心,从而导致慢性疲劳综合征的发生。慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在1988年正式命名的一种疾病。慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳,休息后不能缓解为主要表现,常伴有低热、头痛、咽喉痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、全身肌肉关节疼痛或僵硬、失眠以及多种神经精神症状,而各项体格检查及实验室检查却没有明显的异常。

目前对慢性疲劳综合征的发病原因尚不明确,所以也没有特别有效的治疗方法,对付它的最好办法是预防与日常调养。

方法一

取穴:太阳穴、前额。

处方:磁石20克,茯神15克,五味子10克,刺五加20克。

用法:先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁,将一块洁净的纱布浸泡于药汁中,趁热敷于太阳穴及前额,每晚1次,每次20分钟。

功效:宁心安神。

主治:慢性疲劳综合征失眠者。

方法二

取穴:中脘、足三里、脾俞穴。

处方:苍术、白术、神曲、莱菔子、谷芽各80克,枳壳10克。

用法:将上述药物洗净,晒干,研成极细末,装瓶备用。每次取药粉15克,用鲜生姜汁调和成稠糊状,分别敷于上述穴位上,以绵纸盖好,胶布固定,7日为1个疗程。

功效:健脾开胃,理气除胀。

主治:慢性疲劳综合征长期腹胀、纳呆、神倦乏力等症。

本文由皇家赌场网址hj3737发布于养生保健,转载请注明出处:贴穴预防法,穴位贴敷防治慢性疲劳综合征

关键词:

壮医药锤疗法,壮医治疗学

壮医药锤疗法是用杉树或苦楝树枝一截锯成直径3~4厘米、长8~9厘米,并在中间打一12毫米的小孔.孔内装一条长4...

详细>>

京族民间滚蛋疗法,风肿蛋滚疗法

滚蛋疗法是用蛋在患者身体有关部位来回滚动,以治疗疾病的一种方法。本法应用简便,疗效确切,故在壮族民间广...

详细>>

壮医浴足疗法,壮医药物竹罐疗法

浴足是壮医冶疗疾病的常用方法之一,具有悠久的历史。浴足是把草药加水煮30分钟,过滤,待温度降至40℃~50℃时...

详细>>

药物热熨疗法,壮医热熨疗法

壮医热熨疗法是借助热力,或热力配合药力,熨烫人体的一定部位,以疏通龙路、火路气血,调节天、人、地三气的...

详细>>