经期注意事项,经期穿紧身裤带来哪些伤痛

日期:2019-10-29编辑作者:养生保健

女性每个月都有哪么几天是特殊时期,特殊时期的你们有做好保健的工作吗?现在很多女性都喜欢穿紧身的衣服,其实在经期的时候穿衣的注意事项还是挺多的。那么经期穿紧身裤的危害都有哪些?下面我们就来看下。

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身内衣既可修身塑体,又可免除侧漏的尴尬,所以,不少女性来例假时都会选择穿紧身内衣。但是专家提醒说这种做法会给健康埋下隐患,女性经期最好穿稍宽松的内衣,下面跟着小编一起来了解一下吧。

既可修身塑体,又可免除侧漏的尴尬,不少女性来例假时都会选择穿紧身内衣。但是专家提醒说这种做法会给健康埋下隐患,女性经期最好穿稍宽松的内衣。

专家表示,爱美是每个女孩子的天性,为了达到修身塑体的效果,许多女孩子喜欢穿束身内衣来掩盖缺陷,即使经期也不例外。

经期穿紧身内裤可治经痛?

她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这是不科学的。过度束身不仅会影响血液循环,影响呼吸、消化功能,还会产生妇科疾病。

专家表示,爱美是每个女孩子的天性,为了达到修身塑体的效果,许多女孩子喜欢穿束身内衣来掩盖缺陷,即使经期也不例外。

尤其在经期,过度束身易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。

她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这是不科学的。

另外,女性经期机体抵抗力下降,过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵,造成外阴阴道炎发生或复发。

过度束身不仅会影响血液循环,影响呼吸、消化功能,还会产生妇科疾病。

所以,女性经期最好别穿紧身衣,应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内衣,并且勤换洗,保持干爽与卫生。

尤其在经期,过度束身易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。

女性经期八不要

另外,女性经期机体抵抗力下降,过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵,造成外阴阴道炎发生或复发。

1、不要饮浓茶

所以,女性经期最好别穿紧身衣,应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内衣,并且勤换洗,保持干爽与卫生。

女性经期应适当多喝白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

了解月经,对维持女性的健康,甚至美丽与青春,有着密不可分的关系。所以,我们要认真对待月经期间的任何细节。

2、不要过于劳累

女性经期要注意的三大禁忌月事禁忌之不能染发

经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

3、不要情绪激动

久久健康网小编温馨提醒: 尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。

保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

4、不要夫妻生活

经期应禁止房事,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有房事,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

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