冷敷及热敷疗法,术后冷敷和热敷的区别

日期:2019-07-25编辑作者:养生保健

冷敷疗法冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少,减轻局部充血,抑制神经细胞的感觉功能,减轻疼痛,具有降温、止血、止痛,防止继发感染和血肿增大等作用。冷敷疗法常用的有以下两种:1.冰袋敷法:这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上布套子,放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20~30分钟,每日可多次。2.湿冷敷法:用盆盛冰水浸泡2块小毛巾或纱布,取出拧至半干后敷于患部。4~5 分钟更换一次敷布,每次敷20~30分钟,每日可多次。适应症:用于I 度烫伤、电光性眼炎。还适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。热敷疗法热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化瘀、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。热敷疗法常用的有以下两种:1.热水袋法:属于干热敷法的一种。将 60℃~70℃热水装至袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20~30分钟,每日3~4次。如无热水袋,亦可用暖壶 热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。2.湿热敷法:敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水中,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度适当敷于患部,敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5 分钟换1次敷布。更换时须观察皮肤颜色。每次15~20分钟,每日 3~4次。适应症:慢性胃肠道疾病、软组织损伤引起的疼痛,没有排脓的疖肿、淋巴结炎、眼揶的麦粒肿、牙痛、叫喉炎、气管炎、关节炎和小便不利等病症。注意此疗法对急腹症诊断不明、面部三角区感染、各种脏器内出血、软组织挫伤或关节扭伤初期、皮肤湿疹、细菌性结膜炎等禁忌。 《杨荣兵)

整形美容手术后,很多人都知道为了顺利恢复,加快水肿的消退,都需要冷敷或者热敷。但是,究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷?究竟该怎样冷敷或热敷才最合适?很多人就不清楚了。

一般认为,只要不弄湿伤口,引发感染等问题。冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。

具体操作方法

一、冷敷——术后3天内冷敷

功效:术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候,此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩,减少出血,有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种:

(1)冰袋敷法

这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰(或冷水),将袋平放于桌上,使袋口提高,用手轻压袋身,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上布套子,放在患部即可。冷敷时间一般为20-30分钟,每日可多次。

(2)湿冷敷法

用盆盛冷水(冬季可放入冰块,夏季最好用新取来的井水),盆里泡两块小毛巾或纱布,取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布,每次敷20-30分钟,每日可多次。

注意事项:术后或伤后2天内,不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水,就不能再用,且需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

二、热敷——术后4天以后才能开始热敷

功效:热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种:

(1)热水袋法

属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20-30分钟,每日3-4次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

(2)湿热敷法

敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟,每日3-4次。

注意事项:注意毛巾和热水袋切不可过烫,以免烫伤。对于伤口有神经损伤,局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

三、一袋多用,简便冷热敷大法

在超市买早餐奶那种小袋软包装的冷藏牛奶,注意既不是硬包装的,也不是冻成冰块的,只是冷藏的而已。

然后即可直接用于冷敷。等不凉了,有冰箱可以冻一下反复用;没冰箱,可以直接喝了增强营养。

到了术后3天以上,热敷也可以用这种奶袋,但事先需要泡在热水里面,使其加温。

注意事项:温度千万不可过高,以免烫伤!不敷的时候,同样可以用来增加营养。

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